🕉️ Day 1 Rajyog Course – आत्मा क्या है? | राजयोग ध्यान की पहली सीढ़ी

🕉️ Day 1 Rajyog Course – आत्मा क्या है? | राजयोग ध्यान की पहली सीढ़ी

आज के पहले दिन राजयोग में हम यह समझते हैं कि आत्मा क्या है और आत्मिक चेतना क्यों आवश्यक है।

🧘‍♀️ मुख्य सीख 

1. आत्मा शरीर नहीं है

2. आत्मा शांत, पवित्र और शक्तिशाली है

3. आत्मिक पहचान से तनाव समाप्त होता है

📺 Rajyog Video (Reference)

इस विषय को विस्तार से समझने के लिए नीचे दिए गए वीडियो को देखें:

Rajyog Meditation Course | Day 1 | Who Am I ? | by BK Ashish Meditation

Rajyog Meditation Course | Day 1 | Who Am I ? | by Peace of mind TV (Bk Shivani Didi)

 

Rajyog Meditation Course | Day 1 | Who Am I ? | by Bk Dr. Damini

 

Rajyog Meditation Course | Day 1 | Who Am I ? by BK Usha Didi (Om Shanti Channel GWS)

 

Rajyog Meditation Course | Day 1 | Who Am I ? by BK Huda panipat (PRABHU PREM)

   

🌼 अभ्यास (Practice)

1.  5 मिनट आत्म-स्मृति

2. “मैं एक शांत आत्मा हूँ” का अभ्यास

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